সোমবার, ফেব্রুয়ারি ২৬, ২০১৮, ৯:১৭:৩৬ পূর্বাহ্ণ
Home » স্বাস্থ্য (page 5)

স্বাস্থ্য

নিয়মিত কিসমিস খেলে পরিস্কার থাকবে লিভার

নিজস্ব প্রতিবেদক: কিসমিস হলো শুকনো ফলের রাজা। সোনালী-বাদামী রংয়ের চুপসানো ভাঁজ হওয়া ফলটি খুবই শক্তিদায়ক। আঙ্গুর শুকিয়ে তৈরি করা হয় মিষ্টি স্বাদের কিসমিস। এটি খেলে শরীরের রক্ত দ্রুত বৃদ্ধি পায়, পিত্ত ও বায়ুর সমস্যা দূর হয়। এটি হৃদপিণ্ডের জন্যও উপকারি।   কিসমিস শরীরে নতুন রক্ত তৈরি করে। সেইসঙ্গে রোজ কিসমিসের পানি খেলে একদম সাফ থাকবে লিভারও। গবেষণায় দেখা গেছে, কিসমিসের …

Read More »

দিনে তিন কাপ কফি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

স্বাস্থ্য ডেস্ক: সীমিত মাত্রায় অর্থাৎ প্রতিদিন তিন থেকে চার কাপ কফি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। সম্প্রতি চালানো এক গবেষণায় এ তথ্য বেরিয়ে এসেছে। যা এর আগের গবেষণার চেয়ে অনেকটা বিপরীত। যুক্তরাজ্যের ইউনিভার্সিটি অফ সাউদাম্পটনের এক গবেষণায় দেখা গেছে, লিভারের সমস্যা আর ক্যানসারের মতো রোগের ঝুঁকি কমেছে এবং স্ট্রোকে মারা যাওয়ার ঝুঁকিও কমে এসেছে। তবে কফিই এর একমাত্র কারণ কিনা, সেটি …

Read More »

শিশুদের অ্যাজমা রোগে কী করবেন?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শ্বাসকষ্ট, অ্যাজমা বা হাঁপানি যে নামেই ডাকা হোক না কেন, এটি শিশুদের জন্য সর্বাধিক দৃশ্যমান শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত সমস্যা। দুর্ভাগ্যবশত বাংলাদেশে এর সঠিক রোগ নিরুপণ এবং চিকিৎসা হচ্ছে না। অ্যাজমা নির্মূল করা না গেলেও আধুনিক চিকিৎসার মাধ্যমে একে নিয়ন্ত্রণে রাখা মোটেই অসাধ্য নয়।   আবহাওয়ার পরিবর্তনের সময় শিশুদের বাড়তি যত্ন নেয়া প্রয়োজন। কারণ এ সময় শিশুরা রোগের ঝুঁকিতে থাকে। বিশেষ …

Read More »

মৃত সন্তান প্রসব ঠেকাতে কাত হয়ে ঘুমানোর পরামর্শ

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মৃত সন্তান প্রসব প্রতিরোধে গর্ভধারণ কালের শেষ তিন মাস সম্ভাব্য মায়েদের একপাশে কাত হয়ে ঘুমানোর পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরা। ব্রিটেনে প্রায় এক হাজার নারীর ওপর চালানো এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, চিৎ হয়ে ঘুমালে মৃত শিশু জন্মদানের ঝুঁকি দ্বিগুণ বেড়ে যায়। গবেষণায় অংশ নেয়া গর্ভবতী নারীদের মধ্যে দেখা যায়, ২৯১ জন নারী মৃত শিশুর জন্ম দিয়েছেন এবং ৭৩৫ জন নারী …

Read More »

আজ বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস

নিজস্ব প্রতিবেদক: আজ (মঙ্গলবার) বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। বর্তমানে দেশে কতজন ডায়াবেটিক রোগী রয়েছেন তার সঠিক তথ্য-উপাত্ত নেই। তবে আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিসের তথ্য অনুযায়ী বাংলাদেশে ৭১ লাখ ডায়াবেটিসের রোগী রয়েছেন। সারা দেশে আজ পালিত হচ্ছে দিবসটি। দিবসটির এবারের প্রতিপাদ্য ‘সকল গর্ভধারণ হোক পরিকল্পিত’। রাষ্ট্রপতি মো: আবদুল হামিদ ও প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস উপলক্ষে পৃথক বাণী দিয়েছেন। রাষ্ট্রপতি বলেন, বিশ্বের অন্যান্য …

Read More »

আজ বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস ২০১৭

স্টাফ রিপোর্টার: আজ বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। এ বছর দিবসের প্রতিপাদ্য- ‘ডায়াবেটিসের ঝুঁকি এড়াতে গর্ভধারণ হোক পরিকল্পিত’। বিশ্বের বিভিন্ন দেশের মতো বাংলাদেশও জনগণের মধ্যে ডায়াবেটিস সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে এবার বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতিসহ (বাডাস) বিভিন্ন সংগঠন নানা কর্মসূচি গ্রহণ করেছে। এ উপলক্ষে দেশব্যাপী ডায়াবেটিস সম্পর্কিত সচেতনতামূলক পোস্টার, লিফলেট বিতরণ ছাড়াও আজ সকাল সাড়ে ৮টায় শাহবাগ থেকে র‌্যালি বা পদযাত্রার আয়োজন করা হয়েছে। …

Read More »

পেঁপে বেশি খাওয়া কী ক্ষতিকর?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: পেঁপে শুধু সুস্বাদু খাবারই নয়, এটি অত্যন্ত পুষ্টিকরও বটে। পেঁপে দেহের বহু স্বাস্থ্য সমস্যা উপশম করতে সহায়তা করে। পেঁপে খেলে যে উপকার হয়, তা হলোহজমে সহায়তা, কোলেস্টেরল দূর, কোলনের ইনফেকশন দূর করে, অস্থিসন্ধীর ব্যথায়, ওজন নিয়ন্ত্রণ, মেয়েদের ঋতুস্রাব নিয়মিত হতে সহায়তা করে, সকালে ঘুম থেকে উঠলে যাদের বমি ভাব হয় এবং অসুস্থতা ভর করে এই সমস্যা থেকে মুক্তি …

Read More »

যে কোনো ওষুধ সেবনে সাবধানতা

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ওহঃ বেশ মাথা ধরেছে কী করবেন তখন? মাথা ব্যাথার ওষধ আছে না! ব্যস একটাতেই সেরে যাবে। পেটে কেমন যেনো একটু ব্যাথা করছে? হয়তো বদ হজম হয়েছে তাই। আর ব্যাথা যদি একটু বেশি হয় তাহলে অনেকে গ্যাসের ট্যাবলেট নিয়ে নেন। আসলে তাই কি করা উচিৎ? একটু ভেবে দেখবেন কী?   আমরা কিন্তু এভাবে প্রতিনিয়ত নিজেই নিজের ক্ষতি করে যাচ্ছি। …

Read More »

ঝিনাইদহে অপারেশনে প্রসুতির মৃত্যু ক্লিনিক ভাংচুর, ক্লিনিক মালিক পলাতক

ঝিনাইদহ প্রতিনিধিঃ ঝিনাইদহের কালীগঞ্জ উপজেলা শহরের হাসনা ক্লিনিকে অপারেশনের পর আকলিমা খাতুন (৩৫) নামে এক প্রসুতির মৃত্যুর ঘটনা নিয়ে রোগির স্বজনরা ক্ষিপ্ত হয়ে ক্লিনিক ভাংচুর করেছে। ক্লিনিকে ভর্তি থাকা রোগিরাও অন্যত্র চলে যায়। আকলিমা কালীগঞ্জ পৌরসভার আড়পাড়া গ্রামের মাজেদুল ইসলামের স্ত্রী। সে ওই ক্লিনিকে একটি পুত্র সন্তানের জন্ম দেয়। বাচ্চাটি সুস্থ আছে। স্বজনেরা সাথে কথা বলে জানা গেছে, শুক্রবার সকালে …

Read More »

অবসাদ কমাবে ম্যাজিক মাশরুম

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অবসাদ কমাতে সাহায্য করে ম্যাজিক মাশরুম। এমনই দাবি করেছেন যুক্তরাজ্যের লন্ডনের ইম্পিরিয়াল কলেজের গবেষকরা। তাদের দাবি, অবসাদে আক্রান্ত কিছু রোগী প্রথাগত চিকিৎসায় সাড়া দিচ্ছিলেন না। তাদের ওপরে সাইলোসাইবিন নামে একটি রাসায়নিক ব্যবহার করা হয়। এটি সাধারণত পাওয়া যায় ম্যাজিক মাশরুমে। ওই যৌগটি প্রয়োগ করার কয়েক সপ্তাহ পরই অনেকের অবসাদ অনেকটা কমে যায়। গবেষকদের দাবি, মস্তিষ্কের যে অংশ অবসাদের …

Read More »