শুক্রবার, জানুয়ারি ১৮, ২০১৯, ৮:৩৮:৩৮ পূর্বাহ্ণ
Home » স্বাস্থ্য (page 4)

স্বাস্থ্য

হজমে সহায়তা করে পুদিনা পাতা

অনলাইন ডেস্ক খাবারে স্বাদ বাড়াতে পুদিনা পাতার জুড়ি নেই। গ্রীষ্মকালের এই সময় বাজারে পুদিনা পাতা সরবরাহ বেশি থাকে। এই পাতার অনেক ধরনের ঔষধি গুণও রয়েছে। শ্বাস কষ্টের রোগীদের জন্য পুদিনা পাতা খুবই উপকারী। এই পাতাটি ঠান্ডা ধরনের তাই সহজে শ্বাস প্রণালী পরিষ্কার করে। তবে একদিনে খুব বেশি পরিমাণ এই পাতা খাওয়া ঠিক নয়। সর্দি-কাশি সারাতে পুদিনা পাতা কার্যকরী ভূমিকা পালন …

Read More »

পুড়ে যাওয়া ত্বকের ঘরোয়া চিকিৎসা

অনলাইন ডেস্ক : বিভিন্ন কারণে ত্বক পুড়ে যেতে পারে। অনেকসময় রান্না করতে গিয়ে কিংবা চা-কফি পড়ে অথবা গৃহস্থালীর টুকিটাকি কাজ করতে গিয়ে শরীরের কোনো অংশ পুড়তে পারে। এরকম হলে দেরী না করে তাৎক্ষণিক চিকিৎসা নেওয়া প্রয়োজন। কারণ অনেক সময় সামান্য পোড়া থেকেও সংক্রমণ হতে পারে। ঘরোয়া উপায়ে পুড়ে যাওয়া ত্বকের চিকিৎসার বেশ কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে। শরীরের কোনো অংশ পুড়ে গেলে …

Read More »

ঝিনাইদহে আবারো ডায়েরিয়ার প্রকোপ

ঝিনাইদহ প্রতিনিধি ঝিনাইদহে আবারো ডায়েরিয়ার প্রকোপ দেখা দিয়েছে। প্রতিদিন শিশুসহ নানা বয়সী মানুষ আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হচ্ছেন। রোববার রাত থেকে মঙ্গলবার সকাল পর্যন্ত অন্তত ১’শ জন রোগী সদর হাসপাতালে ভর্তি হন। এ নিয়ে গত ৬ দিনে ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হয়ে সদর হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন প্রায় সাড়ে ৩’শ রোগী। আক্রান্তদের মধ্যে অধিকাংশই নারী ও শিশু। হঠাৎ করে রোগীর সংখ্যা বেড়ে যাওয়ায় …

Read More »

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ঢ্যাঁড়স

অনলাইন ডেস্ক বিশ্বে জনস্বাস্থ্যের জন্য হুমকি হয়ে ওঠা রোগগুলোর মধ্যে ডায়াবেটিস অন্যতম। শরীরে প্রয়োজনীয় হরমোন ইনসুলিনের অভাবে বা ইনসুলিনের কার্যকারিতা হ্রাস পাওয়ার কারণে এই রোগ হয়। অতিরিক্ত মোটা ব্যক্তি, যারা অধিক খাদ্য গ্রহণ করেন ও যারা কায়িক পরিশ্রম করেন না তাদের এই রোগ হওয়ার আশঙ্কা বেশি। অনেক ক্ষেত্রে পরিবারের কারও এই রোগ থাকলে তার পরবর্তী প্রজন্মের সদস্যদের ডায়াবেটিস হতে পারে। …

Read More »

রোজায় নাক কান গলার চিকিৎসা

অনলাইন ডেক্স : রোজা রাখাবস্থায় অনেক রোগীর ওষুধ সেবন ও পরীক্ষা-নিরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। ইসলামী চিন্তাবিদ ও বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা এ ব্যাপারে মতামত দিয়েছেন। * রোজা রেখে কান ও নাকের ড্রপস দেয়া যাবে। সাইনোসাইটিস রোগীরা নাকে স্প্রেও ব্যবহার করতে পারবেন। * কান পাকা রোগে ড্রপ- ইফতার ও সেহ্রির মধ্যবর্তী সময়ে ওষুধ ব্যবহার করা ভালো। কারণ কানের পর্দায় ছিদ্র থাকলে, ছিদ্রের মাধ্যমে …

Read More »

পেট খালি থাকলে দরকারি কিছু নিয়ম মেনে চলুন

অনলাইন ডেক্স : খালি পেটে তর্ক করা ঠিক নয়।খালি পেটে তর্ক করা ঠিক নয়। পেট খালি থাকলে দেহ-মনে নানা প্রভাব পড়ে। তাই কিছু কাজ আছে, যা খালি পেটে করা মোটেও ঠিক নয়। বিশেষ করে পেট খালি থাকলে কারও সঙ্গে তর্কে জড়ানো ঠিক নয়। কারণ, এ সময় মনমেজাজ ভালো না থাকায় বেফাঁস কিছু বলে বসতে পারেন। পেট খালি থাকলে আরও কিছু …

Read More »

অপর্যাপ্ত ঘুম ডেকে আনতে পারে বিপদ

অনলাইন ডেক্স : রাতে আপনার পর্যাপ্ত ঘুম হয় তো? অপর্যাপ্ত ঘুমে প্রাণহানির আশঙ্কা থাকে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। অপর্যাপ্ত ঘুম ডেকে আনতে পারে ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ, স্নায়ুরোগ, হতাশা, স্ট্রোক, হৃদরোগ, স্থূলতা, কিডনির রোগের মতো বিপদ। সুস্থতার জন্য একজন মানুষের প্রতিদিন ৬-৮ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। ওয়ার্ল্ড স্লিপ সোসাইটির পূর্বাঞ্চলীয় কো–অর্ডিনেটর ডা. সৌরভ দাশ জানিয়েছেন, কম ঘুম অর্থাৎ ইনসমনিয়া, বেশি ঘুম অর্থাৎ হাইপোসমনিয়া এবং …

Read More »

অস্ট্রেলিয়ার গবেষণাগারে বয়স কমানোর ওষুধ আবিষ্কার

অনলাইন ডেক্স : অস্ট্রেলীয় একদল গবেষক আবিষ্কার করেছেন বয়স কমানোর ওষুধ। দেশটির কুইন্সল্যান্ড প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণাগারে এ ওষুধ আবিষ্কৃত হয়। বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্যানসার ও বয়স গবেষণা কার্যক্রমের আওতায় বয়স ধরে রাখার এ ওষুধ আবিষ্কার নিঃসন্দেহে চিকিৎসা বিজ্ঞানের একটি যুগান্তকারী মাইলফলক। গবেষকরা বলছেন, আবিষ্কৃত ওষুধের ফলে মানুষের বেঁচে থাকা ও মৃত্যুর ধরন বদলে যেতে পারে। শিগগিরই এ ওষুধ তৈরি করার কাজ শুরু …

Read More »

মাংস পেশির ব্যথার সহজ সমাধান

নিজস্ব প্রতিবেদক: অনবরত কোথাও বসে থাকলে বা দাঁড়িয়ে থাকলে অথবা ঘুমের অসাবধানতার কারণে বিভিন্ন ধরনের পেশী ব্যথা হতেই পারে। প্রাই নিত্যদিনই অসহ্য এই যন্ত্রণায় কমবেশি ভুক্তভোগি আমরা। এই ধরনের পেশী ব্যথাগুলো শরীর আড়ষ্ট করে ফেলে, দৈনন্দিন জীবনযাপনকেও করে তোলে ভীষণ কষ্টের।   তবে সুস্থ স্বাভাবিক এবং পূর্ণবয়স্ক মানুষ জীবনে কখনও মাংসপেশীর ব্যথা অনুভব করেননি, এ ধরনের ঘটনা সত্যিই বিরল। রোগাক্রান্ত …

Read More »