শুক্রবার, জানুয়ারি ১৮, ২০১৯, ৮:৩৫:৩১ পূর্বাহ্ণ
Home » স্বাস্থ্য (page 3)

স্বাস্থ্য

দিনাজপুরে রাস্তার কাজে মাদ্রসার মাঠ ব্যবহারের ৩৫০ ছাত্র-ছাত্রী স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে

স্টাফ রির্পোটার, দিনাজপুর : দিনাজপুরের কাহারোল উপজেলার ৫ নং সুন্দরপুর ইউনিয়নের গড় মল্লিকপুর ইসলামিয়া দাখিল মাদ্রাসার মাঠ দখল করে চলছে দশ মাইল-বীরগঞ্জ মহা সড়কের কাজ। মহা সড়ক কাপেটিং ব্যবহৃত বিটুমিন মেসানোর মেশিনের কালো ধোঁয়া, ধুলোবালি, মেশিনের শব্দ ও গরম বাতাসের কারণে শিশুরা অসুস্থ হয়ে পড়ছে। যে কারণে বিঘিœত হচ্ছে শিক্ষার্থীদের পাঠদান। এসব কারণে মাদ্রাসার ৩৫০ জন শিক্ষার্থী চরম দুর্ভোগের শিকার …

Read More »

সম্পূণ প্রাকৃতিক ভাবে ওষুধ ইন্সুলিন ছাড়াই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে বর্ষপূতি ও হাট ব্লকেজ চিকিৎসা সাফল্যে দশম বর্ষ উদযাপন অনুষ্ঠিত

আপন বাবু : চিকিৎসার প্রথম সর্বগ্রাসি রোগ ডায়াবেটিস মতো জটিল ও কঠিন রোগ থেকেও আরোগ্য লাভ করা অসম্ভব নয় শুধু সুনিয়ন্ত্রিত জীবন জাপন ও অর্গানিক খাদ্যগ্রহনেই তা সম্ভব আলোচনার সভাপতি ড.গোবিন্দ চন্দ্র দাস বলেন ডায়াবেটিস নিরসনের জন্য বেশি করে পানি পান ব্যাম গায়ে রোদ লাগানো সময় মতো ৭/৮ঘন্টা ঘুমাতে হবে রাজধানীর পান্থপথ হলিস্টিক হেল্থ কেয়ার সেন্টার ডায়াবেটিস অসুস্থ রুগিদের এক …

Read More »

ঝিনাইদহ সদর হাসপাতালের পলেস্তারা ধ্বসে পড়লো সেবিকার মাথায়!

ঝিনাইদহ প্রতিনিধি : ঝিনাইদহ সদর হাসপাতালের ছাদের পলেস্তারা ধ্বসে রোকেয়া খাতুন নামে এক সিনিয়র নার্স আহত হয়েছেন। শনিবার দুপুরে মহিলা মেডিসিন বিভাগে এ ঘটনা ঘটে। আহত সেবিকাকে প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়া হয়েছে। আহত সেবিকা রোকেয়া খাতুন জানান, তার ঘাড়ে আঘাত লেগেছে। রুগীদের ঔষধ দেওয়ার সময় ছাদের পলেস্তারা তার গায়ের উপর খসে পড়ে। সদর হাসাতালের আবাসিক মেডিকেল অফিসার ডা: অপূর্ব কুমার সাহা …

Read More »

কফির ভালো-মন্দ

  রাত জেগে পরীক্ষার প্রস্তুতি বা অফিসের অতিরিক্ত কাজের চাপের মাঝে কফির তুলনা নেই। অ্যালার্টনেস তো বটেই, এমনকি শরীরের এনার্জি বাড়াতে কফি বেশ উপযোগী পানীয়। কিন্তু দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে বা নার্ভাসনেস কাটাতে আমরা কখনও-সখনও অতিরিক্ত কফিও খেয়ে ফেলি। আর তার থেকেই শুরু হয় নানা সমস্যা। শরীরে অস্বস্তি তৈরি হওয়া থেকে শুরু করে পানিশূন্যতার মতো সমস্যা ডেকে আনতে পারে মাত্রাতিরিক্ত কফি খাওয়ার …

Read More »

গরমে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে উপকারী খাবার

অনলাইন ডেস্ক উচ্চ রক্তচাপ এখন পরিচিত একটি সমস্যা। এটি একটা নিঃশব্দ ঘাতক। বিশেষজ্ঞরা জানান, শরীরে রক্তচাপের ওঠানামার কারণে নানা রকম সমস্যা দেখা যায়। এর ফলে রক্ত ধমনীর দেওয়ালে চাপ সৃষ্টি করে। উচ্চ রক্তচাপ থাকলে কিডনি,হৃৎপিন্ড এবং অন্যান্য শারীরিক সমস্যা শুরু হয়। গরমের দিনে রক্তচাপ ওঠা নামা বেশি করে। এ কারণে এ সময় খাদ্য তালিকায় কিছু স্বাস্থ্যকর খাবার রাখা উচিত যা …

Read More »

ত্বক সমস্যা এবং পরিচর্যা

অনলাইন ডেক্স : ‘দেহপট সনে নট সকলি হারায়’ একটি কথা আছে। দেহের আবরণ ত্বক। ত্বকে কুঞ্চন রেখা পড়ন্ত বেলার লক্ষণ। কিন্তু একে আরো কিছুদিন মসৃণ ত্বক রাখার কৌশলও তো আছে। ত্বক সুরক্ষা দেয় শরীরকে, কিন্তু কেবল কি তাই? সুস্থ ত্বক সৌন্দর্যেরও চিহ্ন। প্রতিদিনের পছন্দ, আমরা যা খাই, আমাদের আসা যাওয়া, চলাচল, অনুভব সবই প্রভাব ফেলে ত্বকের উপর। চাই সন্দুর ত্বক:খাদ্যের …

Read More »

মুখের শুষ্কতা কমানোর উপায়

অনলাইন ডেস্ক : মুখের শুষ্কতা এমন একটি অবস্থা যেখানে মুখের যথেষ্ট লালা উৎপন্ন করে না। এই ধরনের সমস্যা হ্রাসকৃত লালা প্রবাহের পরিবর্তনের কারণে হতে পারে। মুখের মধ্যে শুষ্ক অনুভুতি হলে তা বেশ বিরক্তিকর এবং অস্বস্তিকর হতে পারে। বিভিন্ন কারণে মুখের শুষ্কতা হতে পারে। হতাশা, উদ্বেগ, অ্যালার্জি, ডায়রিয়া, স্থূলতা, নাক ডাকা, অ্যাজমা ইত্যাদি সমস্যায় ব্যবহৃত ওষুধ থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার কারণে অথবা …

Read More »

কাজে অতিরিক্ত চাপ স্ট্রোক, ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়

অনলাইন ডেস্ক : গবেষণা বলছে, চাকরিতে অতিরিক্ত কাজের চাপ থাকলে তা মানসিক চাপেরও কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এর ফলে ‘আর্টিয়াল ফাইব্রিলেশন’ হতে পারে। যা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন ,স্ট্রোকের ঝুঁকি, ডিমেনশিয়া , হৃদরোগ এবং শরীরের অন্যান্য জটিলতা তৈরি করে। গবেষকরা বলছেন, কাজের ক্ষেত্রে বেশি মানসিক চাপ থাকলে স্ট্রোক কিংবা অন্যান্য জটিলতার ঝুঁকি শতকরা ৪৮ ভাগ বাড়িয়ে দেয়। গবেষক দলের একজন সুইডেনের জোনকপিং বিশ্ববিদ্যালয়ের …

Read More »

দেহে ফাইবারের অভাব জানান দেবে যেসব লক্ষণ

অনলাইন ডেক্স : সুস্থ থাকতে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে ফাইবার বা আশসমৃদ্ধ খাবার ফাইবার বা আশ এমন একটি খাদ্য উপাদান, যা সুষ্ঠুভাবে দেহের নানা কাজ করতে সাহায্য করে৷ সঠিক মাত্রায় এই উপাদান না পেলে বিভিন্ন লক্ষণের মাধ্যমে শরীর নিজে থেকেই জানান দেয়৷ এসব লক্ষণের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য, ওজন বৃদ্ধি, রক্তে শর্করার পরিমাণ বৃদ্ধি, খাওয়ার পর ঘুম পাওয়া ইত্যাদি উল্লেখযোগ্য। এগুলোর …

Read More »

দেড় লাখ জনগনের জন্য মাত্র ৬ জন ডাক্তার! খোকসা হাসপাতালে ঔষধ সল্পতায় স্বাস্থ্য সেবা ব্যহত

রিয়াজুল ইসলাম সেতু : কুষ্টিয়া খোকসা হাসপাতালের ডাক্তার, ওষুধ ও জনবল স্বল্পতায় স্বাস্থ্যসেবা থেকে বঞ্চিত হচ্ছে প্রায় দেড় লাখ মানুষ। উপজেলার ৯ টি ইউনিয়ন ও ১ টি পৌরসভার সকল জনবসতির জন্য একটিমাত্র উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স হাসপাতালটি এখন যেন নিজেই অসুস্থ হয়ে পড়েছে। প্রতিষ্ঠার পর থেকেই ব্যাপক জনবল সঙ্কট ডাক্তার স্বল্পতা ও প্রয়োজনের তুলনায় ঔষধ সরবরাহ কম থাকায় এ সমস্যার মূল …

Read More »